膝蓋大腿疼痛症候群

膝蓋大腿疼痛症候群

Physio Academia: Evidence-Based Article 膝蓋大腿疼痛症候群 Patellofemoral Pain Syndrome in Athletes PDF download 膝蓋大腿疼痛症候群(Patellofemoral Pain Syndrome:PFPS)は、膝蓋骨周囲または膝蓋骨後方に生じるAnterior Knee Painを特徴とする臨床的な疼痛症候群です。¹⁻³ 典型的には、 スクワット 階段昇降 ランニング ジャンプ 着地 長時間の座位...
アキレス腱症

アキレス腱症

Physio Academia: Evidence-Based Article アキレス腱症 Achilles Tendinopathy in Athletes PDF download アキレス腱症(Achilles Tendinopathy)は、アキレス腱に加わる負荷と、その負荷に適応・回復する能力のバランスが崩れることで生じるLoad-Related Tendon Disorderです。¹⁻⁴ 典型的には、 局所的なアキレス腱痛 朝や運動開始時のこわばり 腱の腫脹・肥厚 ランニングやジャンプ時の疼痛 Calf...
腰椎椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニア

Physio Academia: Evidence-Based Article 腰椎椎間板ヘルニア Lumbar Disc Herniation PDF download 腰椎椎間板ヘルニア(Lumbar Disc Herniation:LDH)は、椎間板内部の髄核組織が線維輪を通して後方または後外側へ突出・脱出し、周囲の神経組織を刺激または圧迫することで、腰痛や下肢症状を引き起こすことがある疾患です。¹,² 特にL4-L5、L5-S1レベルで多くみられます。...
動的膝外反

動的膝外反

Physio Academia: Evidence-Based Article 動的膝外反 Dynamic Knee Valgus PDF download 動的膝外反(DKV: Dynamic Knee Valgus)は、スクワット、着地、カッティング、ランニングなどの動作中に、膝が内側へ崩れるようにみえる多平面の動作パターンです。¹⁻⁴ 重要なのは、DKVそのものを「膝の病気」と考えないことです。 DKVは、股関節、膝関節、脛骨、足関節・足部、体幹、そして神経筋コントロールが相互に関与する機能的な動作所見です。¹,²...
腱板腱症

腱板腱症

Physio Academia: Evidence-Based Article 腱板腱症 Rotator Cuff Tendinopathy PDF download 腱板腱症は、肩関節周囲の痛みを引き起こす代表的な腱障害のひとつです。特に、野球、バレーボール、テニス、水泳など、腕を頭上で繰り返し使用するオーバーヘッドアスリートでは、競技パフォーマンスやトレーニング継続に大きな影響を与える可能性があります。...