Training Program
~ Don’t just work hard. Work smart with Evidence ~
野球 コンディショニングプログラム
野球の世界において、自分のポジションで活躍するためには生まれ持った才能や基礎的な練習以上のものが要求されます。
テニス/ピックルボール コンディショニングプログラム
ピックルボールは人気沸騰中のスポーツで、その競争が激化する中、成功するために必要なことを把握することはとても重要です。
ジャンプ力向上 トレーニングプログラム
上腕三頭筋(じょうわんさんとうきん)は、肩の後ろから肘の後ろにかけてある腕の後ろ側の筋肉で、上腕二頭筋の裏側に位置します。