Training Program
~ Don’t just work hard. Work smart with Evidence ~
ジャンプ力向上 トレーニングプログラム
上腕三頭筋(じょうわんさんとうきん)は、肩の後ろから肘の後ろにかけてある腕の後ろ側の筋肉で、上腕二頭筋の裏側に位置します。
~ Don’t just work hard. Work smart with Evidence ~
上腕三頭筋(じょうわんさんとうきん)は、肩の後ろから肘の後ろにかけてある腕の後ろ側の筋肉で、上腕二頭筋の裏側に位置します。